随笔

短记、片刻,以及日常里留下的想法。

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首先要做的是,找出由于缺乏制度或远见而产生时间浪费的因素。
人员过多,也常造成时间的浪费。
另一个常见的浪费时间的原因,是组织不健全。其表现就是会议太多。
最后一项浪费时间的因素,是信息功能不健全。

一项重复出现的危机应该是可以预见的。因此,这类危机可以预先防止,或可以设计成一种例行工作,使每个人都能处理。

同一个危机如果重复出现,往往是疏忽和懒散造成的。

一位管理者花费在会议上的时间如果过多,便是组织不健全的表现。

一切卓有成效的管理者都懂得:对时间的控制与管理不能一劳永逸。他们要持续不断地做时间记录,定期对这些记录进行分析,还必须根据自己可以支配的时间的多少,给一些重要的活动定下必须完成的期限。

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如果认为所谓授权,意思是说:“我的”工作应由别人来做,那就错了;因为你既然拿了薪水,就该做你自己的工作。又有人认为:充分授权之后,最闲散的经理人便应该是最好的经理人。这样的看法不但荒唐,而且也是不道德的。

“授权”这个名词,通常都被人误解,甚至是曲解了。这个名词的意义,应该是把可由别人做的事情交付给别人,这样才能做真正应由自己做的事——这才是有效性的一大改进。

事实上,一位管理者大刀阔斧地减少不必要的工作,绝不会有太大的风险。人常常会有高估自己地位的重要性的倾向,认为许多事非躬亲不可。纵然是最有效的管理者,仍然免不了有许多不必要的和非生产性的工作。

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这三个步骤,是管理者有效性的基础:
·记录时间;
·管理时间;
·统一安排时间。

时间的供给,丝毫没有弹性。不管时间的需求有多大,供给绝不可能增加。

但是,即使是只想获得最低程度的有效性,管理者在绝大部分任务上也需要相当多的整块时间。如果每一次所花的时间少于这个极限,事情就做不好,所花的时间就是浪费,再做就得从头开始。

如果你真想影响别人,那至少需要一小时以上。如果你想和别人建立良好的人际关系,就需要更多的时间。

人际关系和工作关系的协调确实很费时间。太匆忙了,恐怕反而会造成摩擦。然而任何组织都少不了这种协调。人数越多,协调相互关系所需的时间就越长,而真正用于创造成就、取得成果的工作时间便相对地减少了。

身为管理者,因此更应该知道自己的时间应该用在什么地方,并且更应该妥善运用那剩下来可自由支配的少量时间了。

同时,组织的人数越多,有关人事的决策也肯定越多。对人事的问题决定得太快,很容易铸成错误。人事决策往往需要大量的时间,因为决策所涉及的一些问题,只有在反复考虑多次之后才能看清楚。

在我认识的许多卓有成效的管理者中,有人做决策很快,也有人比较慢。但是,不管他们决策速度的快慢,只要是遇到人事问题,他们总是决定得很慢,而且常常需要经过多次考虑,才能最后定案。

人事决策都是费时的决策。原因很简单:上帝创造人时并没有想到让他们成为组织的“资源”。任何人都很难完全合乎组织要求的条件,而人又不是可以随意“修整”,随意“更改”的。最多,人不过是“大致符合要求”,而我们开展工作又必须用人(没有别的资源可以代替人)。所以在人事决策上,就需要较长时间的思考和判断了。

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我们不能一味拔高能力的标准来期望管理者的绩效,更不能期望万能的天才来达成绩效。我们只有通过改进工作的手段来充分发挥人的能力,而不应该寄望于人的能力突然提高。

但是,这种精而后博的人与所谓通才不同。通才也和天才一样,可遇而不可求。我们应该努力的是,学会善用那些专精于某一领域的人。也就是说,我们必须提高有效性。我们既然不能增加资源的供应量,就应该设法增加资源的产出量。所谓有效性,就是使能力和知识资源能够产生更多、更好成果的一种手段。

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在一个现代的组织里,如果一位知识工作者能够凭借其职位和知识,对该组织负有贡献的责任,因而能对该组织的经营能力及达成的成果产生实质性的影响,那么他就是一位管理者。

在主管人员中,也有许多人并不是管理者。换言之,许多人只不过是别人的上司,甚至是许多人的上司,但他们的行为,并不能对组织的经营能力产生重大的影响。
与此相反,一位知识工作者是不是一位管理者,我们不能以他有没有下属而定。
知识工作不能用数量来衡量,也不能用成本来衡量。衡量知识工作主要应看其结果,而不是看机构的规模有多大或管理工作有多繁杂。

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原因之一,就是“有效性”只是“知识工作者”(knowledge worker)的一种特殊技能,而知识工作者直到最近才逐渐增多。

对“体力工作”而言,我们所重视的只是“效率”。所谓效率,可以说是“把事情做对”(to do things right)的能力,而不是“做对的事情”(to get the right things done)的能力。

知识工作者的工作动力,取决于他是否具有有效性及他在工作中能否有所成就。[插图]如果他的工作缺少有效性,那么他对做好工作和做出贡献的热情很快就会消退,他将成为朝九晚五在办公室消磨时间的人。

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“积极的精力仪式习惯有三点重要性。首先它确保精力有效使用在当下的任务上,其次能够减少行为对主观意愿和自律的依赖,最后,它还能将价值观和目标感有效转化为行动,通过日常行为展现我们最为看重的事物。”

“我们不该培养先思后行的习惯,反过来才是正确的。当人们不靠思索便能做出的行为越来越多,文明才得以进化。”

“主动性和自律比我们想象的更加稀缺,因此我们必须选择性地取用。即使很小的自控行为都会耗尽储备,这次主动运用精力意味着下次可用的精力减少。清晰的事实是,我们每天只有非常有限的精力来进行自控。”

“更高效的方法是尽快建立积极的仪式习惯,抵消主动意愿和自律的局限——因为习惯是自发产生的,不需要消耗意志的精力。”

“所有表现出色的人都拥有一套自己的习惯,最大化在压力与恢复之间有节奏地转换的能力。”

“在任何表现至上的领域,压力与恢复的平衡都至关重要。我们越能高效恢复精力,越能尽快储备资源以备调用。”

“当仪式习惯或习惯变得空洞、陈腐甚至沉重,很有可能是因为失去了同深层价值观的联系。”

“将时间和行为精准化和具体化,会在很大程度上增加成功的可能性。…………如果确定了时间、地点和具体行为,我们就不必在完成上想得太多。”

“依我们的经验,你需要慢慢养成习惯——一次只关注一项重大变化,每一步都设定一个可行的目标。”

“给自己施压并不意味着在达不到目标时批判或惩罚自己。负面动力效果短暂,并且会耗费精力。”

“对于失败的研究和分析与庆祝和巩固成功具有同样的价值。”

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“纯理性探讨是一种在思维上认可事实却在情感上置之不理的方式。”

“我们必须认识到事实并且采取相应的行动,才算是认清了事实。”

“如果我们在成长过程中认为表达愤怒是不可取的,会损害个人形象,它就会以伪装后的其他形式出现,比如批判或挑剔,固执或心怀怨恨。如果我们有盲点,我们会不自觉地暗算他人。”

“若要面对现实,你需要将自己当作研究对象,对人生进行详细审查并为此承担行为后果。”

“面对真相需要保持开放的心态,认同自己被蒙蔽的可能性”

“直面人生中最艰难的真相是种挑战,也是种解脱。当我们不再需要遮遮掩掩,就不再畏惧暴露自己。大量的精力得以释放,用于全情投入生活,拥抱自己的力量并持续加强锻炼。”

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“问题的关键并非在于生活赋予你怎样的意义,而在于你是否主动将生活变成自己价值取向的载体。”

“毕竟,人类不应该询问生活的意义,因为他自己才是需要做出回答的人。每个人都要接受生活的质询。他只能为自己的生活作答,并负起相应的责任。”

“追求卓越的心理已经演变成一种暴力,完美主义的心态给自己和他人的生活造成了破坏性的影响。”

“犯错并不是世界末日。有时候,与他人交流比观点正确更为重要。”

“对于饥饿的苏丹人和无家可归的伊拉克人来说,金钱可以的确买到更多幸福;但是超出基本需求之后,金钱对于幸福影响微乎其微……一旦我们跨入舒适的边界,金钱带来的满足感也减小了…”

“外在激励实际上会损害内在激励。………………孩子们的兴趣一旦与外部奖励联系起来,很快就全面消退了。………………人们可以被物质奖励或外部激励所驱使;但是,只有在自由选择并享受事物本身的情况下人们才会表现出更多热情,从中获得更多乐趣。”

“价值观是终极的行为指南。不符行为的价值观只是空话,它们必须足以影响一个人每天做出的决定,才有意义。”

“

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“除了进食和呼吸,睡眠是人类最重要的精力恢复来源。绝大多数的客户称自己的睡眠被严重剥夺,却鲜有人意识到睡眠不足会如何影响到工作表现以及对工作、生活和家庭的全情投入。”

“思维能力——即反应时间、专注力、记忆力、逻辑分析及辩证能力——会随着睡眠不足而衰退。睡眠需求随年龄、性别、基因体能而异,但普遍的科学共识是:人体每晚需要7至8小时的睡眠才可以运转良好。还有数项研究发现,即使将人们隔绝自然光或钟表,他们还是会每24小时睡眠7至8个小时。”

“睡前仪式习惯的最后一项是15~20分钟的读书时间——非小说类型,因为小说的连续情节会吸引她一直读到很晚,不利于睡眠。如果阅读更高深的书籍,很快就会疲倦。”

“第二部分就是起床。我们建议她把闹钟放得远远的,只有起床才能关掉它。我们也建议她一醒来就打开房间里所有灯,进一步刺激身体醒来。接下来,她穿上运动衫到户外快步走10~15分钟,自然光线也能促进清醒。”

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“从生理学的角度看,精力来源于氧气和血糖的化学反应。从实际生活来看,精力储备取决于我们的呼吸模式、进食的内容和时间、睡眠的长短和质量、白天间歇恢复的程度以及身体的健康程度。”

“建立起体能消耗和恢复的节奏性平衡,能够确保精力储备保持在相对稳定的水平。走出舒适区,然后等待恢复,则是拓展体力的方法,适用于体力无法满足要求的情况。”

“生命中最重要的节奏常常被我们视为理所当然,尤其是呼吸和进食。”

“呼吸是自律的有力工具,既能集聚精力,又能带来深度放松。延长呼气时间有利于精力恢复。三次一组吸气、六次一组呼气可以使体能、思维和情感平复下来。深度、平静、有节奏地呼吸会激发精力、敏锐和专注,也能带来放松、宁静和安宁。这就是健康的终极脉动。”

“体力的第二个重要来源是食物。进食不足的代价——不能从食物中摄取足够的糖原转化为能量——是明显的。大多数人都没有体验过长期饥饿,但我们都清楚饥肠辘辘的感觉,以及它对我们各方面能力有效功能发挥的影响。饥饿的情况下,除食物之外很难有其他事物能吸引注意力。另外,长期过度进食则是过度“恢复”的典型代表,导致身体肥胖,损害精力。高糖高脂的食物和简单碳水化合物可以产生精力,但它们与低脂蛋白和蔬菜谷物等复合碳水化合物相比,不仅转化效率低,释放的能量也不如后者丰富。”

“因为精力需求到夜晚会减少,新陈代谢也会减缓,因而早上多摄入热量、晚上少摄入热量是有科学道理的。”

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“管理所关心的是行动和应用,而成果正是对管理的考验,从这一点来看,管理算是一种科技。可是,管理也关心人、人的价值、人的成长与发展,就这一点而言,管理又算是人文学科。”

管理者的工作必须要卓有成效。推敲起来,“使某项工作产生效益”(to effect)和“完成某项工作”(to execute),可视为同义词。

“智力、想象力及知识,都是我们重要的资源。但是,资源本身仅是限制性因素,只有通过管理者卓有成效的工作,才能将这些资源转化为成果。”

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“精力具有极强的传染力,负面情感开始滋生蔓长,领导者对其他人的精力影响尤其明显。” “持续健身能带来身心改善,但若停止一周,曾经的改善就会大幅退步,只要停止4周,这种改善就会完全消失。” “情感的深度和适应力取决于外界交往的积极程度和内省习惯。思维的敏锐度会因为缺乏思维挑战而减退。意志精力依赖于不断温习深层价值取向,为…展开随笔全文

“精力具有极强的传染力,负面情感开始滋生蔓长,领导者对其他人的精力影响尤其明显。”

“持续健身能带来身心改善,但若停止一周,曾经的改善就会大幅退步,只要停止4周,这种改善就会完全消失。”

“情感的深度和适应力取决于外界交往的积极程度和内省习惯。思维的敏锐度会因为缺乏思维挑战而减退。意志精力依赖于不断温习深层价值取向,为自我行为负责。”

“人们往往一厢情愿地假设某些层面的精力可以无限消耗——通常是思维和情感方面,认为某些层面不需投注太多精力就能高效产出——通常是身体和精神方面。”

“学习短跑运动员,就是把生活拆分成一系列可以掌控的阶段,既满足生理需求,又符合自然规律。”

“压力和恢复的平衡在任何效能至上的领域中都意义非凡。”

“狂热不停歇的工作节奏实际上有可能令人上瘾。压力荷尔蒙如肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇会让人亢奋,创造出一种带有诱惑的冲动,也就是人们所说的肾上腺素迷幻。”

“我发现自己越来越不能集中在当下的任务上,不论何时何地做什么都不能全情投入,因为你的脑海里只想赶紧结束这件事,好开始下一件事情,生活好像停留在浅尝辄止的层面,真令人伤感。”

“高强度的精力消耗并非是过度疲劳、效能打折和体力崩溃的直接原因,持续消耗加恢复不足才导致了这样的后果。”

但一旦生活的要求超出了我们的能力,即使全情投入也达不到要求,我们该怎么办呢?
这个问题的答案充满了矛盾,也违反了常识。为了提升能力,我们需要系统性地增大压力,随后得到充分休息。提升肌肉极限,就要说到“超量补偿”的概念。若现有的肌肉力量不足以达到要求,身体就会通过制造更多肌肉纤维来应对下一次刺激。
通过超极限消耗精力并有效恢复,我们会在各方面成长。

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原则一:
全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源:
体能,情感,思维和意志

原则二:
因为使用过度和使用不足都会削弱精力,
必须不时更新精力以平衡消耗

原则三:
为了提高能力,我们必须突破自己的惯常极限,
模仿运动员进行系统训练。

原则四:
积极的精力仪式习惯,即细致具体的精力管理方法,
是全情投入、保持高效表现的诀窍。

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“领导是组织精力的统筹人,在公司、机构及家庭中均是如此。要想树立威信,首先要依靠个人精力管理,然后才是调动、集中、投入和发展团队集体的精力。依靠对个人和团体的有效精力管理,我们才能实现全情投入。” ​​​

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【多地社保缴费基数调整“踩刹车”?养老金缴费标准调整两难】多地推迟发布2025年度社保缴费基数。当前公布的五省中,三地延续涨势,一地同比增长不及1%、另一省份同比降低0.19%(来自财新客户端)http://t.cn/AXPqcIIx ​​​

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完了!!券商经理今天收盘开始给我发“推荐您的亲朋好友开户”的消息了[裂开][裂开][裂开]……

感觉明天应该得跑路了,或者买点看跌期权对冲下[允悲] ​​​

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还是有点太疯狂了,不适合我这种胆子小的人…… 一天100倍的标的都有,这种只能看一看,一夜暴富和一夜归零都是可能的[跪了]

转发自 · KomatsuKino来源 ↗

没错,鸡蛋不能放在一个篮子里 ​​​

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